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Granos de maíz
La misma cantidad de maíz es menor en calorías que el arroz, contiene azúcar natural en lugar de agregar, y tiene una gran fibra, lo que puede ayudar a la digestión gastrointestinal y tiene más vitaminas, por lo que es un buen alimento que vale la pena comer más. Sin embargo, hay un límite para lo que come, y los alimentos que no aumentarán de peso le hará gordo si come demasiado, al menos, no lo hará delgadillo. Solo se puede decir que relativamente hablando, comer maíz es mucho más saludable que comer esos bocadillos de alta calorías, y no es fácil aumentar de peso.
Además, la gran cantidad de vitamina E natural contenida en el maíz fresco tiene las funciones de promover la división celular, retrasar el envejecimiento celular, reducir el colesterol sérico, prevenir las lesiones cutáneas y reducir los síntomas de la arteriosclerosis y la disminución de la función cerebral.
Además, la gran cantidad de vitamina E natural contenida en el maíz fresco tiene las funciones de promover la división celular, retrasar el envejecimiento celular, reducir el colesterol sérico, prevenir las lesiones cutáneas y reducir los síntomas de la arteriosclerosis y la disminución de la función cerebral.